Merhaba, ben Aslı Çalışkan.
İstanbul Gelişim Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik (İngilizce) bölümünden mezun oldum ve aynı zamanda Fizyoterapi ve Rehabilitasyon (İngilizce) bölümünde çift anadal yaparak eğitimime devam ediyorum. Sağlığı yalnızca bir boyutuyla değil, bütüncül bir yaklaşımla ele almayı hedefliyorum...
Yazının devamı için tıklayınız.
Güncel yazı ve görüşlerimizi blog sayfamızdan öğrenebilirsiniz.
LİPÖDEM ve BESLENME
Lipödemin patofizyolojisinde östrojenin rolü, hormonel değişikliklerle ilişkili olarak yağ dokusunun anormal birikimiyle bağlantılıdır. Östrojen sinyal yolaklarındaki bozulmalar, lipödemin gelişimine katkıda bulunabilir...
Yazının devamı için tıklayınız.
SAĞLIKLI YEMEK TARİFLERİ
Bağışıklığı güçlendiren, tamamen bitkisel bir çorba,protein deposu, akşam yemeği için hafif bir lezzet,glutensiz ve şekersiz, guilt-free bir tatlı hepsi yazımızda ...
Yazının devamı için tıklayınız.
OMEGA-3 HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER
Omega-3 , ALA’ya karşılık gelmektedir. Omega-3 yağ asitleri, doymamış yağ asitlerinden olup, insan vücudu tarafından sentezlenemedikleri için dışarıdan beslenme yoluyla alınması gereklidir...
Yazının devamı için tıklayınız.
(+90) 507 993 06 72
Bize yazın.